Il Kit di sopravvivenza a una guerra o emergenze, video di Hadja Lahbib

1. Cibo e Acqua

• Acqua: Minimo 3 litri al giorno per persona (per almeno 7-14 giorni).

• Filtri e compresse purificanti: Per rendere sicura l’acqua non potabile.

• Cibo a lunga conservazione:

  • Cibi in scatola (tonno, fagioli, carne, frutta)

  • MRE (Meal Ready to Eat) o razioni militari

  • Riso, pasta, liofilizzati

  • Barrette proteiche ed energetiche

  • Zucchero e sale (essenziali per la nutrizione)

1. Acqua e Cibo

• Acqua: Almeno 1 litro al giorno per persona. Per una settimana, ciò equivale a 7 litri per persona. È consigliabile avere scorte per almeno due settimane. ​

• Cibo a lunga conservazione:

  • Cibi in scatola: fagioli, tonno, sardine.​

  • Barrette energetiche: forniscono energia rapida.​

  • Riso o pasta a cottura rapida: facili da preparare con risorse limitate.​

2. Strumenti e Utensili Essenziali

• Coltello multifunzione: utile per diverse attività.​

• Acciarino o fiammiferi impermeabili: per accendere fuochi.​

• Torcia con batterie di ricambio: fondamentale per l’illuminazione.​

• Radio a manovella o solare: per ricevere aggiornamenti senza elettricità.​

• Sega a filo: per tagliare legno o altri materiali.​

3. Primo Soccorso e Igiene

• Kit di primo soccorso: garze, bende, disinfettanti, forbici, antidolorifici.​

• Salviette umidificate: per l’igiene personale

• Disinfettante per mani: riduce il rischio di infezioni.​

• Maschere antipolvere: protezione in ambienti contaminati.​

4. Abbigliamento e Protezione

• Vestiti caldi e impermeabili: per affrontare diverse condizioni climatiche.​

• Coperte termiche: mantengono il calore corporeo.​

• Guanti da lavoro: protezione durante attività manuali.​

5. Comunicazione e Orientamento

• Bussola e mappa della zona: per l’orientamento.​

• Fischietto: utile per segnalazioni.

• Caricabatterie portatile: per dispositivi elettronici.​

6. Documentazione e Denaro

• Documenti personali: copia di carta d’identità, passaporto, tessera sanitaria.​

• Denaro contante: in piccoli tagli.